1. Szakmai útmutatás
Képzz egy professzionális rehabilitációs terapeuta irányítása alatt a mozgások helyességének és biztonságának biztosítása érdekében .
2. alkalmazkodik a beteg állapotához
Személyre szabott képzési tervek kidolgozása a beteg specifikus állapota, fizikai állapota és rehabilitációs céljai alapján .
3. A berendezés beállítása
Használat előtt ellenőrizze, hogy a készüléket a beteg magassága, súlya és atlétikai képessége szerint kell beállítani a kényelem és a hatékonyság biztosítása érdekében .
4. Fokozatosan növeli az intenzitást
Az elején alacsonyabb intenzitást és időtartamot kell választani, és mivel a beteg alkalmazkodóképessége fokozatosan növekszik, az edzés intenzitását és időtartamát meg kell növelni .
5. Figyelje a fizikai reakciókat
Az edzési folyamat során szorosan figyelje a beteg fizikai reakcióit, például a fájdalmat, a fáradtságot, a pulzusszámot stb.
6. Fenntartja a kényelmet
Gondoskodjon arról, hogy a betegek kényelmesen érezzék magukat az edzési folyamat során, és kerüljék el a berendezés vagy a nem megfelelő testtartás által okozott fizikai kellemetlenséget .
7. Rendszeres pihenés
Rendezzen megfelelő pihenőidőt az edzési folyamat során a túlzott fáradtság elkerülése és az izom visszanyerésének elősegítése érdekében .
8. Figyeljen a biztonságra
Gondoskodjon a biztonságos edzési környezetről, és kerülje el a baleseteket, például a csúszást és az ütközéseket .
9. Rekord előrehaladás
Rendszeresen rögzítse a beteg képzési előrehaladását és válaszát a képzési terv kiigazítása és a rehabilitációs hatás értékelése érdekében .
10. Kövesse az orvosi tanácsokat
Szigorúan kövesse az orvos vagy a rehabilitációs terapeuta tanácsát, és ne változtassa meg a képzési tervet, és ne növelje a képzés intenzitását. .
11. Rendszeresen ellenőrizze a berendezéseket
Rendszeresen ellenőrizze a testmozgás rehabilitációs eszközének állapotát a normál működésének biztosítása és a berendezés meghibásodása által okozott balesetek elkerülése érdekében .
12. pszichológiai támogatás
Pszichológiai támogatást nyújtson a betegeknek a rehabilitációs folyamat során, ösztönözze őket arra, hogy aktívan vegyen részt a képzésben, és javítsa bizalmát .
13. Kerülje a szélsőséges sportokat
Kerülje az intenzív vagy szélsőséges testmozgást, különösen azoknál a betegeknél, akik csak most kezdenek helyreállni, hogy elkerüljék a másodlagos sérülések okozását .